“Chiến thuật” xây dựng chế độ ăn uống khoa học trước kỳ thi đại học

Trong “cuộc đua” để tiến đến giảng đường đại học, khi đủ khỏe mạnh, các sĩ tử có thể “thắng” hoặc “thua” nhưng chắc chắn không thể thắng nếu ốm yếu, thiếu chất. Vì vậy, nếu không muốn “thua chắc”, “chiến thuật” đầu tiên là ăn uống khoa học để đủ sức khoẻ cho chặng đường học thi căng thẳng.

CÁCH GIẢM STRESS ĐỂ TẬP TRUNG HỌC TẬP

Khi ngồi trên ghế nhà trường, ai trong mỗi chúng ta đều từng gặp phải Stress. Những bài kiểm tra, bài thi cuối kì, những lần chuyển cấp hay cao hơn là tốt nghiệp. Chắc hẳn sự mệt mỏi, căng thẳng hay chán nản đều là thứ mà chúng ta gặp phải. Vậy khi gặp phải Stress trong học tập, bạn sẽ la ó, tức giận, đập phá đồ đạc hay tự tìm cho mình những phương pháp để giải quyết Stress. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn một số cách để giảm căng thẳng hiệu quả trong việc học tập nhé!

8 bí quyết giảm căng thẳng khi ôn thi, đạt kết quả tốt

Các kì thi luôn mang đến nhiều áp lực và stress lớn cho các thí sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giải tỏa áp lực và duy trì sự tự tin trong quá trình ôn tập. Trong bài viết này, Bách hóa XANH sẽ gợi ý 8 bí quyết giúp giải tỏa áp lực thi cử, giảm stress và đạt hiệu quả tốt khi ôn thi.

10 phương pháp học đại học hiệu quả dành cho sinh viên

Học đại học thật thú vị biết bao. Đó là bốn năm của sự tự do, sôi nổi và trưởng thành. Bạn có thể trò chuyện thâu đêm với bạn bè, khám phá hết nơi này đến nơi khác, cuống cuồng lên mỗi khi đến hạn nộp đồ án và tiểu luận, hoặc có thể ngồi ngay ở ghế đá ăn qua loa bữa trưa. Bạn được quyền làm những điều này mà không phải gánh chịu bất kỳ lời than thở hay sự quản lý ngặt nghèo nào từ cha mẹ. Rõ ràng, bạn thấy mình tự chủ và đời bạn như chưa bao giờ được tự do đến thế. Tuy nhiên, bạn cần hiểu hơn bốn năm đại học không phải là thời gian để bạn xao lãng học hành và tận hưởng cuộc sống theo lối chơi thả phanh sau những vất vả đã trải qua đời học sinh. Đây là bốn năm vô cùng quan trọng suốt cuộc đời sau này của bạn. Không những nó ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn sau này mà còn là thời kỳ bạn rèn luyện và khẳng định cái tôi và nhân cách của mình. Bởi thế, nếu bạn lãng phí bốn năm đại học, sau này trên đường đời, bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn, và hối tiếc tại sao trước kia mình không cố gắng rèn luyện.

10 Phương Pháp Ôn Thi Cuối Kỳ Hiệu Quả Dễ Đạt Điểm Cao

Tổng hợp những phương pháp ôn thi cuối kỳ hiệu quả đang được các bạn sinh viên giỏi áp dụng. Các phương pháp ôn thi cuối kỳ theo sự hướng dẫn của giáo viên. Nếu bạn thường xuyên phải lo lắng, hồi hộp mỗi lần đứng trước kỳ thi thì bài viết này dành cho bạn. Chúng tôi sẽ tiết lộ 10 phương pháp ôn thi cuối kỳ hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ. Cùng khám phá ngay!

Quan tâm bồi dưỡng phẩm chất và kỹ năng lãnh đạo cho sinh viên

Đó là khẳng định của TS Hoàng Minh Tuấn, Phó giám đốc Thường trực Học viện Thanh thiếu niên (HVTTN) Việt Nam khi trao đổi với phóng viên Báo Quân đội nhân dân về việc nâng cao chất lượng đào tạo bậc đại học. Học viện xác định đây là nhiệm vụ chính trị quan trọng được Trung ương Đoàn tin tưởng giao phó.